Specialisti nel settore Coaching in Canton Ticino

Da anni ci occupiamo, con serietà e professionalità, di Coaching. Operiamo principalmente tra Lugano e Mendrisio, con focus su tre aree particolari: Life Coaching, Sport Coaching e Business Coaching. Ma… cosa si intende con il termine Coaching?

Il Coaching è un metodo di scoperta di sé e di approccio alla realtà che ci circonda volto a migliorare le performance individuali. Attraverso la scoperta e lo sviluppo delle proprie risorse diviene possibile perseguire in modo efficace e mirato i propri obiettivi. Il Coaching si basa sulla logica del potenziale (e non del deficit), con lo scopo di migliorare le potenzialità personali e di sfruttare l’unicità della persona. Secondo questa logica, consapevolezza, responsabilità, fiducia e autonomia diventano concetti basilari nel processo di accompagnamento. È una filosofia applicabile sia sull’individuo sia sul gruppo. Le parole fare e azione caratterizzano il percorso di Coaching, con l’obiettivo di portare concretezza e certezza ai nostri progetti di vita. Il Coaching può a tutti gli effetti essere considerato un vero e proprio strumento per raggiungere felicità e benessere.




Corsi e seminari


15 / 05 / 2020

Webinar: ansia e pensieri negativi? No grazie!

24 / 04 / 2020

Webinar: boost your immune system

15 / 03 / 2020

Boost your life !

13 / 01 / 2020

Boost your life!

16 / 01 / 2019

La tua salute è nelle tue mani

03 / 02 / 2018

Lo sport? Non fa per me!


Infinite vie portano alla felicità; insieme troviamo la tua.

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Giovedì 22 agosto 2019, abbiamo avuto il piacere di parlare di VCoaching e dare voce al coaching alla trasmissione del quinto elemento di rete 1. Abbiamo accennato al Life Coaching, e... ...

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Ma che fatica! Inizio mille sport e li smetto dopo poco! Perché?

Dappertutto sento parlare di corsa. La corsa fa bene al cuore, fa dimagrire, è ottima per la circolazione, è economica, la puoi praticare quando vuoi. Visto che tutti la raccomandano,... ...

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Riflettendo sul pensiero positivo, ricordo due bellissime storie, Pollyanna e I due vasi. Condivido l’ultima nella sua versione più semplice: “Un’anziana donna cinese aveva... ...

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“È proprio la possibilità di realizzare un sogno che rende la vita interessante.” Cosi disse P. Coehlo

Numerosi autori, filosofi e psicologi hanno dedicato una parte della loro vita all’autorealizzazione, collegata direttamente alla felicità e al benessere dell’essere umano. Sin... ...


 

Valérie Sorel Coaching

“Il Coaching è una delle abilità più accettabili per la crescita umana. È un modo diverso di vedere le persone, molto più ottimistico di quello a cui siamo abituati, che dà come risultato un diverso modo di trattarle. Richiede che sospendiamo le nostre convinzioni limitanti sulle persone, compresi noi stessi, che abbandoniamo le vecchie abitudini e ci liberiamo da modi di pensare superflui.”
— John Whitmore

Via Lavizzari 19 - 6850 Mendrisio
+41 076 381 44 91
valerie@vcoaching.ch
valeriesorelcoach


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