La mia filosofia

Comment trouver le bonheur? Belle question… Essayons de le découvrir ensemble!

La conscience de soi, de ce qui te rend heureux, de te sentir bien est le premier pas pour atteindre cet objectif. Penses par exemple à tes passions, à tes hobby ou bien à ce que tu fais lorsque tu es particulièrement serein… chacun a sa propre histoire unique et globale dans son unicité. L’essence du Coaching est précisément celle de trouver, entrainer et valoriser les potentialités de chacun. Pour rejoindre les objectifs, il est fondamental d’avoir un focus précis et détaillé. Souvent nous nous concentrons sur un objectif plutôt abstrait, et flou, oubliant le plus important:

• Comment rejoindre mon objectif?
• Et si je me fixais des objectifs intermédiaires ?
• Quelles sont les actions concrètes qui me permettront d’atteindre ce but?

Questions évidentes et banales, pourtant souvent il est souvent difficile d’y apporter des réponses concrètes. Cette philosophie que représente le coaching, peut aider à définir un plan d’action efficace et ciblé. En effet, sans idée claire, il est très difficile d’obtenir des résultats satisfaisants. Les mots “faire” et “action” caractérisent le parcours du Coaching, en apportant concrétisation et certitude à nos projets de vie.


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Si tu le désires ne mire pas au succès,
fais ce qui tu aimes vraiment et ce en quoi tu crois et,
le succès arrivera naturellement.
filosofia

En quoi consiste la philosophie du Coaching?

Le Coaching est une méthode visant principalment à:

Améliorer les propres performances
Atteindre les objectifs préfixés

Cette méthode de développement personnel s’applique à la réalisation des objectifs personnels, de groupe et de team manager et sportifs, se basant principalment:

• Sur la découverte et le développement des propres ressources
• Sur la logique du potentiel (et non du déficit)
• Sur la valorisation des forces personnelles
• Sur l’unicité de la personne

Conscience de soi, responsabilité, confiance et autonomie sont les concepts de base dans le processus d’accompagnement. Ces techniques peuvent être appliquées sur l’individu et également sur le groupe, le Coaching est une philosophie valable sur la personne et sur le team. Le Coaching et tous ses effets, peut être donc considéré comme un véritable instrument visant le bien être et bonheur.



 

“Le Coaching est l’une des compétences les plus acceptables pour la croissance humaine. Il nous permet de porter un nouveau regard sur l’autre, beaucoup plus positif auquel nous sommes habitués et donc, de nous rapporter différemment. Suspendre les croyances limitantes sur les personnes, y compris nous-mêmes, abandonner les vieilles habitudes et se libérer des pensées superflues est une logique conséquence du Coaching.”
— John Whitmore

Via Lavizzari 19 - 6850 Mendrisio
+41 076 381 44 91
valerie@vcoaching.ch
valeriesorelcoach


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