Introduction au Sport Coaching

Introduction au Sport Coaching

Le Sport Coaching est une méthode de coaching visant le soutien mental aux sportifs et athlètes.
La performance et le développement stratégique de motivation, état mental, concentration et confiance en soi représentent le point central su "sport coaching". Il s'agit donc d'objectifs réalisables. Son but vise à améliorer les prestations athlétiques en considérant en premier lieu la personne avec ses caractéristiques et ses besoins.

Le sport coaching s'applique aux sports individuels comme à ceux de groupe. Concernant ces derniers, un travail d'équipe suivi d'un individuel sera conseillé afin d'améliorer les prestations et relations au sein du groupe.
Le sport s'avère le contexte idéal pour développer l'entraînement mental en offrant un maximum de résultats. En fait l'attente primordiale du "coach sportif" est le mental coaching, discipline permettant à l'athlète d'accéder à ses objectifs sportifs et professionnels.


En disposant d'un maximum de ressources mentales, on atteindra son "maxi" potentiel. Etre suivi par un Sport Coach durant la saison des compétitions avant les courses, voire ensuite aux fins de récupération, ou après un accident, peut faire toute la différence. Le Coach Sportif peut être considéré comme un véritable entraîneur des potentialités, un stimulateur, un médiateur d'équipe offrant une importante relation d'aide au sportif mais aussi au "team".


L'entraînement mental se veut aussi important que le physique et c'est uniquement en associant les deux, qu'on pourra atteindre le maximum des prestations.


Pourquoi s'adresser à un Sport Coach au Tessin ?


Un sport coach professionnel vous serait de grande utilité si vous ressentez l'angoisse de la prestation et que vous souhaiteriez utiliser les outils efficaces, afin de la gérer.


Il permet de mieux définir les objectifs de l'athlète et de l'équipe, d'améliorer la communication interne relative à celle-ci.
C'est la solution idéale pour celui/celle qui désire améliorer ses performances et/ou créer un bel esprit d'équipe.


Valérie Sorel et son team exercent principalement dans la région de Lugano et le Mendrisiotto (Tessin). Elle est en mesure d'apporter sa collaboration et soutien à tout sportif(ve) qui envisagerait cette discipline sportive aux fins d'accéder à ses ambitieux objectifs.
Son professionnalisme lui permet de découvrir et entraîner toutes les potentialités de l'athlète comme les caractéristiques pour distribuer correctement les divers rôles du team, gérer et résoudre d'éventuels problèmes relationnels internes de l'équipe.


N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.


Un gagnant reconnait son talent naturel, travaille sur ses limites pour les transformer en habilités et utilise cette habilité pour réaliser ses propres objectifs Usain Bolt


Nos événements


corso
15 / 05 / 2020

Webianr: anxieté et pensées négatives? Non merci!

corso
15 / 03 / 2020

Boost your life!

corso
13 / 01 / 2020

Boost your life!

corso
16 / 01 / 2019

Ta santé est dans tes mains

corso
03 / 02 / 2018

Le sport? C''est pas pour moi!

corso
22 / 06 / 2018

4 jours qui peuvent changer la Vie!

corso
14 / 10 / 2017

Cours One Day; Ecoute, connais, définis et obtiens!

corso
30 / 03 / 2017

Goal! Definis ton objectif et obtiens le succès!


 

“Le Coaching est l’une des compétences les plus acceptables pour la croissance humaine. Il nous permet de porter un nouveau regard sur l’autre, beaucoup plus positif auquel nous sommes habitués et donc, de nous rapporter différemment. Suspendre les croyances limitantes sur les personnes, y compris nous-mêmes, abandonner les vieilles habitudes et se libérer des pensées superflues est une logique conséquence du Coaching.”
— John Whitmore

Via Lavizzari 19 - 6850 Mendrisio
+41 076 381 44 91
valerie@vcoaching.ch
valeriesorelcoach


Informations

En poursuivant votre navigation, vous consentez à l'utilisation de cookies.
Personnaliser les cookies Accepter les cookies